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大白菜:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

大白菜是亞洲常見的蔬菜,在中國、韓國、日本被廣泛食用。 大白菜整體呈圓筒形,後來長出的菜片互相包裹,形成一團緊密的葉球,多數呈青綠色或黃色。 大白菜富含膳食纖維、 抗氧化 劑如蘿蔔硫素(Sulforaphane)、 維他命C ,有助維護 腸胃健康 、降低 膽固醇 水平和預防 癌症 。 在料理上,大白菜有多種食用方式,可用於燉煮或清炒,亦會製成可長期保存的 泡菜 。 大白菜種類 長筒形 津白、黃芽白都是長筒形大白菜 葉片較柔嫩 矮圓形 外形較矮胖 葉片厚身爽脆,適合做泡菜 娃娃菜 大白菜的一個的小號變種,來自雲南 像一顆小型黃芽白,味道較甜 大白菜產地 中國 大白菜盛產季節 11月至5月 大白菜卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克大白菜的營養成分為:

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

幸運顏色:青、綠、翠 吉運方位:正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣,做事還很有魄力,說一不二,待人仗義,所以朋友很多。

客廳佈置5大重點一次看!居家佈置案例不藏私分享

客廳是與家人共聚的重要空間,也是展示家居風格和個人品味的場所。客廳精心設計和佈置不僅能為居住者帶來舒適和愉悅的感覺,還能營造出溫馨和諧的居家氛圍。本文將探討客廳佈置的關鍵要素和技巧,從家具尺寸選擇、色彩搭配、動線設計到裝飾品的選擇等方面進行深入解析。此外還會分享 ...

修剪陰毛7大須知+4個脫陰毛步驟工具+形狀建議 有助減少體味?

修剪陰毛|不少女生都會自行剃陰毛、修剪私密處陰毛或到美容院脫走陰部毛髮,避免穿泳衣時發生不慎露出毛髮的尷尬場面;近年愈來愈來女生認為陰毛過多容易產生悶熱感,會將陰毛剪短或修形,感覺更乾淨衛生,到底屬真屬實? 又是如何自己修剪陰毛? 所需工具與注意事項又有什麼? 台灣護理學博士許藍方曾受邀於綜藝節目《深夜保健室》及個人YouTube頻道解答一系列有關陰毛的迷思! 私處陰毛迷思目錄 私處陰毛好處 剪短陰毛/修形好處 5大陰毛形狀 修剪陰毛:所需工具+4大步驟剪短修形 修剪陰毛7大注意事項 私處陰毛好處 毛髮作用不一,未必人人知道各好處,當中不少人對陰毛的存在更是不理解,而其實陰毛對於身體有一定好處,帶保護作用,也能預防細菌感染,以下為陰毛4大好處: 私處陰毛好處

一篇帶你搞懂遷葬撿骨流程!

- 儀式流程: 撿骨儀式通常包括以下步驟。 首先是掘墓,將遺骨挖出。 接著是洗骨,將遺骨清洗乾淨。 然後是曬骨,將骨灰曝曬在陽光下,以消毒和乾燥。 在曬骨的同時,家屬會進行點紅和綁骨的儀式,這是表示對已逝親人的尊重和紀念。 隨後,家屬會為遺骨做頭,也就是依照儀式要求將遺骨重新整理。 完成這些步驟後,遺骨會被裝金,也就是將遺骨放入金裝甕中。

2024運勢從手相觀測開始!5大手相分析一覽

從手掌最上方的線開始看,與拇指呈平行線的主要掌紋有:婚姻線、感情線、智慧線和生命線。 生命線會從平行方向轉為垂直。 垂直的掌紋:與手腕呈垂直線 在5大掌紋中,唯一屬垂直線的事業線(Fate line,又稱命運線),象徵生活中較不可抗力的外在因素,但不一定每個人都有。 5大掌紋手相圖如下: 一條主要婚姻線 手相中擁有一條婚姻線的人,若線條清楚、紋路較深,代表處於幸福、滿足的婚姻關係;若紋路較淺,則可能表示雙方都不急著結婚、或是婚後感情較為平淡。 兩條清晰的婚姻線 持有兩條婚姻線也很常見:兩條清晰婚姻線若相隔較遠,代表獲得幸福婚姻的機會;若相隔太近、幾乎要重疊,則有可能需要小心三角戀、外遇等情況。 多條婚姻線、無明顯主線

【門對門的房子怎麼化解方法】化解方法看這篇

門衝煞分為兩種形式:一是鄰居家宅大門。大門是氣口,很多建築樓盤設計户型和格局時,同一樓層內,會出現兩家鄰居房門格局; 二是自家居室內,兩房間門,是家宅大門或者卧室門衞生間、廚房門直接沖時。

293. 老子为何出关?是坐青牛出关的吗?

然而,老子骑青牛出关已广泛流传,那是因为老子已被神化,"青牛"已不是现实中的水牛了,而是神话传说中仙人所乘的牛。 (网络图片) 在现实中,骑马出行是最快的,一日千里。

水晶手鍊怎麼戴最有效?十種水晶功效+五大水晶手鍊禁忌統整!

- 你是不是也想嘗試水晶手鍊,卻擔心水晶手鍊的外型對於整體造型不好搭配,而不敢下手呢? 祈願系列水晶純銀手鍊為你解決這個困擾! 在手鍊外型上,vacanza以一貫擅長的「精緻化、流行化、商品化」解決了過往大眾認為水晶手鍊的搭配困難,讓水晶手鍊變得百搭又時尚! 解決了款式後,又擔心該怎麼挑最適合自己的水晶手鍊呢? 怎麼戴最有效? 以及戴水晶手鍊有哪些禁忌! 今天一一幫助大家解惑! 什麼是水晶礦石? 十種常見功效整理! 天然水晶礦石,來自大自然能量孕育,在地質作用下生成。 由於地質環境、礦物含量、地熱壓力等生成條件變化,最終成品皆為獨一無二。 因此每顆天然水晶皆會呈現不同色彩光澤、晶體紋理。 要怎麼選擇自己想要的水晶呢?

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